Kahve tüketiminde saat ve miktar önemli

Kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanları, kahve tüketiminde miktar kadar saat ve hazırlanma şeklinin de önemli olduğuna dikkati çekti. Uzmanlar, kafein alımının 15.00-16.00 saatlerinde sonlandırılmasını ve şekerli, kremalı kahvelerin sınırlandırılmasını önerdi.

Kardiyoloji ve iç hastalıkları uzmanları, kahve tüketiminde miktar kadar saat ve hazırlanma şeklinin de önemli olduğuna dikkati çekti. Uzmanlar, kafein alımının 15.00-16.00 saatlerinde sonlandırılmasını ve şekerli, kremalı kahvelerin sınırlandırılmasını önerdi.

Kaynak: TRT Haber – özgün haberi aç

Editoryal not: Bu sayfa resmî RSS akışındaki başlık ve kısa özet temel alınarak otomatik oluşturulmuştur; tam haber metni yeniden yayımlanmamıştır.